ルーティンの数が多いほど幸福度が高い？

 ルーティンとは、決まって行う習慣・所作のこと。早朝に散歩・ウォーキングをする、リラックスタイムに音楽を聴く、仕事の小休止にストレッチをするなど、あなたにも何らかのルーティンがあるのではな...