見続けると“ボケ”てしまう「危ないテレビ番組」ワースト20…脳の衰えに繋がる？ 生活習慣から見直そう

一度かかったら治らないとされているアルツハイマー病。そのメカニズムについて、ここまで、脳科学や新薬などの「医学の力」で治療、抑制する方法をお伝えしてきた。しかし、アルツハイマー病の発症を遅らせるのに医学の力にばかり頼るのではなく、生活習慣のちょっとしたことに気をつけるだけで効果があると言われている。その詳細を本稿でで明かす。